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鼻水が 季節を告げる 花粉症

もう本当にこの連休は鼻水大会である。昨年はここまでひどくなかったので、調べてみたら今年の関東の花粉飛散量は「昨年の2から4倍」とあった。なるほど。。

目を洗って鼻を洗って喉を洗う。もう顔のあらゆるパーツを洗いまくっている。顔が絶不調である。

土曜日は8時間は寝たのに昼寝を4時間。日曜日(今日)も同じくらい寝たはずなのに昼寝を2時間。はっきり言って寝すぎである。たぶん鼻が詰まって碌に休めていないのと、普通に疲れているんだと思う。

そういえば12月くらいからずっとずっと過労気味で、10連休もしたはずの年末年始も、そこまでグダグダはしていなかったので、その反動が今頃きたようだ・・・

花粉症もストレスで悪くなるという。うん。寝た方がいいね。寝よう。